Με την συμμετοχή σου σε ένα Μαραθώνιο ...μπορεί να πεθάνει ο πισινός σου

 Ο ιατρικός όρος για το "νεκρό πισινό" είναι θλάση γλουτιαίου τένοντα -όμως ένας Αμερικάνος που έλαβε μέρος στο Μαραθώνιο της Βοστώνης, αυτό βρήκε για να περιγράψει την δυσκολία που συναντά κανείς λαμβάνοντας μέρος σε έναν Μαραθώνιο..


Οσο για τον φετινό αγώνα που έγινε στην  Βοστώνη , ο Κενυάτης  Geoffrey Mutai, έκανε τον αγώνα με τον απίστευτο χρόνο 2ώρες 3 λεπτά και 2 δευτερόλεπτα....


Ο μέσος γλουτιαίος βρίσκεται στην εξωτερική επιφάνεια της λεκάνης, και κατευθύνει  τους μηρούς προς τα εμπρός. Χωρίς σωστή προπόνηση και δύναμη, αυτός ο  μυς δεν  είναι σε θέση να αντέξει την επαναλαμβανόμενη πίεση που προκαλείται από τις μεγάλες αποστάσεις . Η εκπαίδευσή του για έναν μαραθώνιο  είναι πολύ σημαντική , απαιτεί πολύ χρόνο, αλλά σε καμιά περίπτωση δεν λέμε ....έχασα τον κώλο μου...